Le lâcher-prise
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Le lâcher-prise: aussi essentiel que difficile Pour le philosophe Bertrand Vergely, le lâcher-prise est l'épreuve ultime de la vie puisque cet abandon est contraire à tout ce qui nous a été inculqué.
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Une enfance consciente Le philosophe Bertrand Vergely explique ce qui l'a amené à envisager la vieillesse comme un moment qui peut s'avérer un retour vers l'insouciance de l'enfance.
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Accepter une nouvelle vie pour soi Pour la psychologue et auteure Édith Fournier, l'abandon de ses ambitions s'est avéré une délivrance. Elle raconte comment ses combats quotidiens auprès de son conjoint atteint d'Alzheimer, le cinéaste Michel Moreau, lui ont permis de découvrir une qualité d'amour --et éventuellement, de vie -- qu'elle ne croyait pas possible.
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Accepter la dépendance Pour la psychologue Marie de Hennezel, nos valeurs occidentales de maîtrise et de contrôle rendent encore plus difficile d'accepter et de profiter des étapes de la vie où l'on est vulnérable et dépendant des autres.
L'érosion de l'ego: la route vers la transparence
La psychologue Marie de Hennezel estime que l'érosion de l'ego permet de laisser voir ce qui est réellement important -- et que les difficultés du vieillissement mènent naturellement à cette "transparence".